چرا شکمم انقدر سرو صدا میکنه گاهی وقت ها انقدری شکمم صدا میده که حتی نگران میشم و فکر میکنم بیماری بد و غیر قابل درمانی به سراغ من اومده ایا میتونم با روش های درمان خانگی این سروصدای شکم را از بین ببرم؟

دکتر محب امینی در این باره توضیحاتی کامل را داده اند که در این مطلب از توپ تاپ ارسال شده است همراه پاسخ به سوالاتی که در همین زمینه مطرح شده بود یعنی دلالیل صدا دادن شکم بزرگسالان و یا کودکان

صدا دادن شکم میتواند در حد نرمال و معمولش طبیعی باشد و جای نگرانی ندارد گاهی وقت ها ممکن است بخاطر پرسنگی باشد که اتفاقا 80 درصد از صداهایی که از شکم ایجاد میشود بخاطر ضعف جسمانی میباشد اما مسئله وقتی پیچیده میشود که فرد سیر غذا خورده است و اصلا احساس گرسنکی ندارد اما باز هم شکمش صدا میدهد در اینجا باید کمی بیشتر تفکر کنیم و دنبال کار را بگیریم ودلایل ان را بشناسیم و در پی اقدام برای درمان باشیم

دکتر امینی اضافه کردند که بیشترین نگرانی و ناراحتی برای مادران باردار وجود دارد مادرانی که در ماه های اولیه بارداری با شنیدن صداهای عجیب و غریب شبیه به قا رو غورهای بلند بشدت نگران میشوند که نکند این سروصدا مربوط به بارداری ام باشد یا برای نوزادم خطری را به همراه داشته باشد

گاهی برخی از افراد احساس می‌کنند شکمشان بیش از حد قار و قور می‌کند در حالی که گرسنه نیستند، این افراد دچار نفخ و احساس وجود گاز زیاد در روده‌ها و شکم خود می کنند و بسیاری از بیمارانی که این مشکل را دارند شاید معده آنها مثل افراد عادی تولید گاز کند اما به دلیل اینکه معده این افراد حساسیت زیادی دارد تصور می‌کنند که بیشتر از افراد معمولی دچار نفخ می‌شوند.»

دکتر محب امینی بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است چرا که برخی از افراد عادات غذایی بدی دارند و غذای خود را آهسته نمی‌خورند بلکه غذا را با عجله و به همراه مایعات زیاد و مخصوصا مایعات گازدار مثل نوشابه‌های گازدار می خورند و یا عادت دارند غذا و یا نوشیدنی های خود را هنگامی که خیلی داغ است میل کنند یا عادت به آدامس جویدن‌های زیاد دارند که تمام این موارد می‌تواند بر این مشکل فرد نقش داشته باشد.»

این فوق تخصص گوارش و کبد تصریح کرد:« افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند به عنوان مثال مصرف انواع حبوبات و برخی سبزیجات مثل کلم باعث می شوند که باکتری های دستگاه گوارش شکسته شده و ایجاد اسیدهای چرب و در نهایت تولید گاز نماید.»

دکتر امیرحسین فقیهی یادآور شد:« برای درمان افراد مبتلا ابتدا بایستی شرح حال کاملی از بیمار گرفته شود و معاینه دقیقی صورت گیرد تا بیمار مبتلا به بیماری‌های ارگانیک و یا انسداد روده‌ای نباشد که در صورت ابتلا به این بیماری مواد در داخل روده ها تجمع پیدا کرده و خوب دفع نمی‌شود.»

وی خاطر نشان کرد:«پس از برطرف کردن این مشکلات باید روش غذا خوردن بیمار اصلاح شود و نباید پرخوری داشته باشد، از حجم غذاهای خود کم کند، با دهان بسته غذا بخورد، از مصرف زیاد مایعات خصوصا مایعات گازدار خودداری کند، مصرف زیاد سبوس ها، حبوبات، غذاهای فیبردار، برخی سبزیجات مثل کلم، پیاز، ترب، کلم بروکلی در افراد ایجاد حساسیت کرده و افراد دچار نفخ می‌شوند لذا باید از مصرف آنها خودداری کنند و می‌توان گفت تنها چیزی که کمتر باعث نفخ می شود برنج است.»

منبع: فارسی تیوب