همدلی یعنی چه  : همدلی توانایی درک و احساس کردن احساسات دیگران است، حتی اگر خودمان آن احساسات را تجربه نکرده باشیم. وقتی با کسی همدلی می‌کنیم، می‌توانیم با او ارتباط برقرار کنیم و احساسات او را درک کنیم. این کار می‌تواند به ما کمک کند تا با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنیم و روابط سالم‌تری داشته باشیم.

همدلی یعنی چه

همدلی یعنی اینکه فرد بتواند احساسات، رفتار و شرایط دیگران را درک کند و خودش را جای او بگذارد.

به عبارت دیگر، همدلی یعنی توانایی درک و احساس کردن احساسات دیگران، حتی اگر خودمان آن احساسات را تجربه نکرده باشیم. وقتی با کسی همدلی می کنیم، می توانیم با او ارتباط برقرار کنیم و احساسات او را درک کنیم. این کار می تواند به ما کمک کند تا با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنیم و روابط سالم تری داشته باشیم.

همدلی یک مهارت مهم است که می تواند در همه جنبه های زندگی ما مفید باشد. همدلی می تواند به ما کمک کند تا:

با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنیم

روابط سالم تری داشته باشیم

مشکلات را حل کنیم

تصمیمات بهتری بگیریم

در جامعه مشارکت فعال تری داشته باشیم

همدلی را می توان از طریق تمرین و تکرار پرورش داد. راه های مختلفی برای پرورش همدلی وجود دارد، از جمله:

گوش دادن فعال به دیگران

صحبت کردن در مورد احساسات خود

خواندن داستان ها و فیلم هایی که به موضوعات همدلی می پردازند

کمک به دیگران

همدلی یک مهارت ارزشمند است که می تواند زندگی ما را بهتر کند. با پرورش همدلی، می توانیم دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنیم.

در این بخش از توپ تاپ ، چند مثال از همدلی در زندگی آورده ایم :

وقتی دوست خود را می بینید که ناراحت است، می توانید از او بپرسید که چه اتفاقی افتاده است و به او گوش دهید.

وقتی کسی در حال کمک به دیگران است، می توانید از او قدردانی کنید.

وقتی کسی اشتباه می کند، می توانید او را ببخشید.

همدلی را می توان در هر موقعیتی نشان داد. با تمرین و تکرار، می توانیم همدلی را به یک ویژگی ثابت در زندگی خود تبدیل کنیم.

نردبان شده در سایت دیوار یعنی چی + 12 فایده آن