پوست ، خارجی ترین پوشش بدن ماست . پوست بدن از دو لایه تشکیل شده است . لایه خارجی پوست ، بشره نام دارد و حاوی رنگدانه هایی به نام مملانین است . ملانینها رنگ پوست را تعیین می کنند . به لایه داخلی تر ، جلد می گیوند . جلد حاوی اعصاب ، رگهای خونی ، غدد مولد عرق ، ریشه ی مو و غدد مولد چربی است . غدد مولد چربی با ترشح چربی از خشک شدن پوست جلوگیری می کند . غدد مولد چربی منافذ ریزی دارند که چربی از میان آنها خود را به سطح پوست می رساند . گاهی اوقات این منافذ به علل مختلف از جمله گرد و خاک موجود در هوا ، مواد زاید و سلولهای مرده پوست بسته می شوند ، در نتیجه تجمع باکتریها در این محل ،کم کم باعث عفونی شدن ، ورم کردن و قرمز شدن آن می شود . در این حالت ، جوش زدن به وجود می آید.برخی از بیماریهای پوستی  ، غذاهای چرب و سرخ شده و بیماریهای خاص ممکن است باعث ایجاد جوش شوند . برای درمان به پزشک متخصص پوست مراجعه می کنیم . جوش ها را نباید فشار داد ، زیرا جایشان در صورت باقی می ماند .

برای جلوگیری از جوش زدن رعایت نکات زیر مفید است . همیشه پوست صورتتان را تمیز نگه دارید و هر روز آن را با اب و صابون بشویید . به اندازه کافی ورزش و استراحت کنید . از خوردن غذاهای چرب ، شیرینی زیاد و غذاهای سرخ شده بپرهیزید و از سبزیهای تازه ، میوه و شیر استفاده کنید