کلماتی که هنگام صحبت با همسرتان نباید بکار ببرید:

1- «تو هیچ وقت» یا « تو همیشه»

نگویید: تو هیچ وقت در کارهای منزل کمکم نمی کنی یا تو همیشه دنبال کار خودت هستی.

بگویید: اگر ممکن است در کارهای خانه به من کمک کن.

2- « همه اش تقصیر توست»

وقتی اتفاق ناگواری می افتد، تقصیر خود یا همسرتان نیاندازید و بگویی که این حوادث طبیعی است و رخ می دهد.

3- « چاق شده ای»

اگر همسرتان اضافه وزن دارد، هیچگاه به روی او نیاورید و از اندام همسرتان ایراد نگیرید. بلکه رژیم غذایی را تغییر دهید یا پیشنهاد به پیاده روی کنید و...

4- «این وظیفه من نیست»

اگر همسرتان از شما کاری می خواهد انجام دهد مثلاً کمک در امور منزل، نباید این عبارات را بکار ببرید. چرا که زندگی با تفاهم و همکاری طرفین می چرخد.

5- « چرا همانند فلانی نیستی»

هیچگاه برای انتقاد از همسر خود او را فردی از فامیل یا دوستان مقایسه نکنید چرا که شاید خیلی از صفات خوب همسر شما را آن فرد نداشته باشد.

6- «من می خواهم طلاق بگیرم»

بکار بردن این جمله در هنگام دعواهای زناشویی، تمام بار عاطفی زندگی تان را تخلیه می کند و طرف مقابل را نا امید می کند.

ب) توصیه های روان شناسی برای زندگی بهتر:

1- ارزش و احترام خود را حفظ کنید.

2- دوروغگو نباشید زیرا دیگر حرفهای راست شما را هم باور نخواهد کرد.

3- وقت شناس باشید، هم در انجام امورتان و هم در بیان کردن خواسته هایتان.

4- در جلوی دیگران برای همسرتان احترام قایل شوید.

5- در مورد موضوعات پیش بینی نشده، تنها از دید خود نگاه نکنید و خود را بجای همسرتان نیز بگذارید.

6- در خانه پر نشاط و شاد و شوخ طبع باشید.

7- زندگی زناشویی همیشه آرام و بی مشکل نیست. چرا که آدمیزادی بی عیب نیست لذا از مشاجرت نگران نباشید و بگذارید ابراز شود.

8- پیشامدهای ناگوار زندگی تان را از همسرتان مخفی نکنید زیرا اگر از راه دیگری باخبر شود، ممکن است برایش ناگوار تر شود.

9- به را و روش عشق ورزی آگاه باشید.

10- حس همکاری و تعاون را در خانواده گسترش دهدید.

11- از معنویات که آرامش روح و روان هستند، فاصله نگیرید.

12- در رؤیا و خیال زندگی نکنید، به آنچه دارید قناعت کنید ولی دست از فعالیت و تلاش برندارید.

13- میانه رو باشید و در هیچ یک از امور زندگی خود را به حد افراط یا تفریط نیاندازید.

14- در اخلاقیات خود را برتر از همسرتان نبینید و در موردی برتری اخلاقی خودتان با یکدیگر بحث نکنید.

15- به سرگرمیها و تفریحات مناسب بها دهید.

16- هر گاه بیمار می شوید، با همسرتان بد اخلاق نباشید مطمئن باشید که او تا جایی که بتواند از شما پرستاری می کند.

17- هیچگاه در خانه سکوت را رواج ندهید و با خانواده چون غریبه ای نباشید.

18- نقاط ضعف یکدیگر را بزرگ نکنید و سعی در رفع آنها بکنید.

19- درهنگام عصبانیت، بردبار باشید و خشم خود را فرو ببرید.این باعث می شود تا همسرتان از رفتار شما عبرت بگیرد.

20- ثروت و پول مایه خوشبختی نیست، بی پولی هم خوشبختی نمی آورد ولی فقط به پول فکر نکنید.

21- مادر شوهر و مادر زن بهر حال مادران شما هستند و نباید از آنها فاصله بگیرید ولی مشکل زندگی تان به حساب نیاورید و در کمال آرامش با هم زندگی کنید و آنها را همواره با روش مسالمت آمیز از مداخله در زندگی تان دور کنید.

22- یکدیگر را در امور دخالت دهید و با هم مشورت کنید چه در سرگرمی ه ، کار و ...

23- در نزد فرزندانشان ، احترام و ارزش یکدیگر را حفظ کرده و همدیگر را خوار نکرده و بی احترامی نکنید.

24- با فرزندانتان به بازی و سرگرمی بپردازید و خستگی و کار را بهانه نکنید.

25- مرگ را باور داشته باشید تا قدر فرصت هایتان را بدانید و تند خویی را کنار بگذارید.

26- بدانید که اولین الگوهای فرزندانتان خود شما هستید پس از بکار بردن الفاظ درشت و ناپسند و رفتارهای نادرست و ناهنجار پرهیز کنید.

27- اجتماعی باشید و در ارتباطات خود با یکدیگر فعال و عمیق باشید تا همسرتان به شما اعتماد بیشتری پیدا کند.

28- اگر همسرتان دوست ندارد تا با شخصی از فامیل یا دوستان ارتباط و رفت و آمد داشته باشید، به نظرش احترام بگذارید حتی اگر دلیلی محکم نیافتید همسرتان مهمتر از دوستان است.

29- نگذارید زندگی برای شما زندان شود و همانند ماشین فقط کار نکنید، بلکه سعی کنید آزاد باشیدو سرنوشت خود را دست گرفته و سعی نکنید بیش از آنچه هستید، خود را نشان دهید.

نویسنده و تهیه کننده: توپ تاپ