علم روز به روز در حال پیشرفت است ، و طبیعتا انتظارات مردم نیز با گذشت زمان در حال تغییر کردن می باشد ،همیشه جوان بودن و زیبا به نظر رسیدن یکی از مهمترین اولویت هایی است که هر انسانی برای خود مد نظر قرار می دهد ، شما دوست ندارید کسی با کلماتی همچون پیر ، افسرده ، دراز ، لاغر یا چاق از شما یاد کند و فقط در صدد هستید تا صفات و ویژگی های مثبت شما در بین مردم دست به دست شود ،ما امروز در وب سایت توپ تاپ در کنار دکتر صمد حمیدی درباره ی موضوعی بحث خواهیم کرد که اخیرا برای بعضی از زنان تبدیل به یک دغدقه شده است ،شاید اگر در ده یا بیست سال گذشته کسی به شما میگفت براحتی میتوان واژن را تنگ کرد تعجب میکردید و خیال داشتید چنین کاری ناشدنی است در جایی که این موضوع در حال حاضر یک کار ساده و قابل انجام است و قصد نداریم راجب به چگونگی روش های انجام آن به بحث بپردازیم و فقط میخواهیم راجب نکات مثبت و یا منفی آن با دکتر گفتگو داشته باشیم ، در ادامه همراه با ما باشید.

آقای دکتر چه افرادی و در چه رده ی سنی میتوانند این عمل را انجام دهند :
برای تمامی رده های سنی براحتی قابل انجام است ولی طیف سنی مناسب و پیشنهاد شده 25 الی 35 سال است
آقای دکتر آیا این کار در کاهش و یا افزایش میل شهوت و یا بطور کلی در روابط جنسی تاثیر گذار است :
بله تا حدود 30 درصد میتواند باعث بهبود و افزایش شود
آقای دکتر آیا انجام این کار لزوما باید توسط پزشک انجام گیرد یا بار راهکار های خانگی نیز میتوان اقدام کرد ؟
توصیه می شود فقط با نظارت پزشک انجام شود ولی انجام آن بار روش های خانگی نیز ممکن است
آقای دکتر آیا انجام این کار در سنین خیلی پایین بطور مثال 13 الی 14 سال نگران کننده و یا همراه با مضرات است ؟
بله این مورد ممکن است باعث شل شدن یا افتادگی لبه های واژن شود ، که بعد از مدتی سبب می شود ظاهر واژن از بین رفته و حتی موجب عفونت عمیق شود

مهمترین ضررهایی که شاید و احتمالا بعد از تنگ کردن واژن با آن رو به رو می شوید چیست ؟ دکتر صمدی معتقد بودند چنان چه از راهکارهای خانگی و معمول و یا میتوان گفت سنتی برای انجام شود هیچ خطر و یا هیچ زیانی ندارد ولی انجام عمل های سنگین مختلف که در بعضی موارد همراه با بیهوشی و یا بستری شدن است در دوران سالمندی با مشکلاتی از قبیل : دفع ادرار زیاد ، حارج شدن بی کفیت منی و یا ارضا شدن بدون داشتن احساس ، مشاهده خون در ادرار، پدید آمدن بعضی از بیماری های گوارشی، احساس درد زیر مثانه و یا رحم و همچنین احساس خستگی بسیار زیاد بعد از برقراری رابطه ی جنسی

بیشتر پزشکان ، محققان ، و کارشناس هایی که در زمینه ی طب سنتی فعالیت دارند چند پیشنهاد یکسان را برای خانم ها در مورد این عمل دارند:
1- برای این کار لازم است بدانید آنچه را که میخورید و آنچه را که می نوشید باید از نظم مشخصی برخوردار باشد و یا میتوان گفت باید برای خود یک رژیم تهیه نمایید
یکی از بهترین روش‌های ممکن، پیروی از یک رژیم ‌غذایی سالم است تا به طور طبیعی به سفت و محکم شدن کف‌لگن کمک کند. طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه، شما باید خوراکی‌هایی مصرف کنید که سرشار از استروژن هستند. زغال‌اخته، انار، دانه کنجد، سویا، هویج، انواع توت و سیب همگی از جمله میوه‌هایی هستند که میزان زیادی از استروژن لازم برای بدن شما را تامین می‌کنند. علاوه بر این، توصیه می‌شود تا می‌توانید از غلات کامل سبوس‌دار، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌های حیوانی ارگانیک استفاده کنید.

۲-تا جایی که می توانید در زمان بر قراری رابطه ی جنسی پاهای خود را بسته نگاه ندارید و زیر سر خود از یک بالشت ابری کوتاه استفاده نمایید تا فشار کمر روی زمین نباشد
در حقیقت این یکی از مفید‌ترین ترفند‌هایی است که برای تنگ‌کردن واژن به طور طبیعی می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. در هنگام مقاربت تا حدامکان پاهای خود را بسته و نزدیک به هم نگه دارید.
۳- همیشه لباس های کاموایی و یا کلفت باعث خواهند شد این عمل ناموفق باشد و یا شما هیچگاه موفق نشوید به انچه که میخواهید برسید
یکی دیگر از شیوه‌های طبیعی و البته ساده استفاده از لباس زیر نخی است. این نوع الیاف خیلی سریع خشک می‌شوند و در نتیجه هوا می‌تواند به خوبی در این قسمت از بدن جریان داشته باشد. علاوه بر این، لباس زیر نخی مانع از رشد باکتری‌های ناسالمی می‌شود که خودشان عامل ایجاد عفونت هستند.
۴- برای تنگ کردن واژن از ویتامین ها غافل نشوید ، همیشه و همیشه ویتامین ها در هر زمینه به عنوان یک راه اول بزرگ به کمک انسان ها آمده اند
مطابق با تحقیقات انجام شده در زمینه فواید ویتامین E، این ویتامین یکی از بهترین ویتامین‌هایی است که می‌تواند برای عملکرد اندام‌های مختلف بدن مفید باشد. استفاده از ویتامینE می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلف از جمله دیابت و فشار خون بالا در طول دوره بارداری موثر باشد. علاوه بر تمامی این موارد، این ویتامین می‌تواند مرطوب‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی واژن هم باشد. ویتامینE کمک می‌کند تا دیواره‌های واژن سالم‌تر و مستحکم‌تر بمانند.
۵- برای تنگ کردن واژن از پروتئین‌های ارگانیک مصرف کنید
برای تقویت ماهیچه‌های واژن، شما نیازمند مصرف مقدار قابل توجهی پروتئین هستید. علاوه بر این، کم کردن غذاهای پرچرب و پرکالری، فست‌فودها و مصرف بیشتر کربوهیدرات‌های سالم مثل میوه‌ها و سبزیجات هم می‌توانند موثر باشند.میوه‌هایی مثل، آناناس، توت‌فرنگی برای استحکام دیواره‌های واژن بسیار مفید هستند.

گیاهان متعددی وجود دارند که می توانند ماهیچه های واژن شما را تنگ تر کنند.

گیاه پیوریا میریفیکا: با تحریک کردن رشد دوباره بافت دیواره واژن را تنگ تر می کند. این گیاه سطح استروژن را تثبیت می کند و هورمون های شما را بالانس می کند. این گیاه بر محافظت در مقابل سلول های سرطانی رحم نیز کمک می کند.
کورکوما کوموسا: این گیاه توده عضلانی واژن را تنگ تر می کند و از سقوط دیواره واژن جلوگیری می کند. این گیاه همچنین پوست خشک و گر گرفتگی را درمان می کند. همچنین این گیاه دردهای پریود را نیز کمتر می کند.
سایر داروهای خانگی: همچنین می توانید از دوش های واژینال که موجب تنگ تر شدن و استقامت بیشتر واژن می شوند استفاده کنید

در کلام آخر توصیه می شود که چنان چه علاقمند به تنگ کردن واژن و یا خود را مجبور میدانید فقط به سراغ روش هایی سنتی و یا معمول بطور مثال سرکه میوه جات و ...که اتفاقا هزینه بسیار پایینی نیز خواهند داشت استفاده نمایید

تهیه کننده : توپ تاپ