همراه با آموزش جامع و تصویری تهیه پوره سبزیجات برای کودکان و نوزادان.یک غذای سالم یک غذای مقوی تهیه اسان و کم هزینه در منزل دقت داشته باشید پوره سبزیجات و خوراندن ان به نوزادن و کودکان در طیف های سنینی مختلف چند ماهگی تا چند سالگی بسیار زیاد از طرف پزشکان و مخصوصا متخصصان تغذیه کودک توصیه شده است

مواد لازم :

مواد لازم :

طرز تهیه:
سبزیجات را به همراه شیر در مخلوط‌کن ریخته تا به شکل پوره در آید.
این پوره منبع غنی از ویتامین c ،اسید فولیک و بتاکاروتن است.

طرز تهیه:
سبزیجات را باآب مرغ در مخلوط‌کن ریخته و به شکل پوره در آورید. این پوره منبع غنی از ویتامین C، ویتامین A و اسید فولیک می‌باشد.
شش تا نه ماهگی زمان رشد سریع کودکان است. وقتی کودک شما به پوره‌های ساده عادت کرد. می‌توان او را با ترکیب‌های پیچیده‌تر از سبزیجات که طعم تندتر و بافت غلیظ تر دارند آشنا کرد.

منبع:http://www.beytoote.com/