همدلی و همزبانی دو کار خیلی خوب هستند که وقتی که کسی ناراحت است یا مشکلی دارد، می توانیم در قبال او انجام دهیم. هم همدلی و هم همزبانی ترفندهای خاص خود را دارند و برای اینکه طرف مقابل واقعا حس کند که شما با او همدل و همزبان هستید، باید از برخی شیوه های خاص هنگام انجام آن کارها بهره ببرید.

در این مطلب تلاش مان بر این بوده که با گردآوری مطالبی در مورد همدلی و همزبانی از اهمیت این کارها جملاتی را برایتان به اشتراک بگذاریم و نحوه درست همدلی و همزبانی کردن را با شما در میان بگذاریم. اگر به دنبال انواع جملات زیبا درباره این کار هستید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. همراه ما باشید.

جملات زیبا برای همدلی و همزبانی

گاهی آدم دوست دارد که فقط حرف بزند و کسی در کنارش باشد که همدل و همزبان اوست. مهم نیست که مسئله ای که پیش رو دارد، درست است یا نه و مهم نیست که چه اتفاقی قرار است بیفتد. گاهی اوقات انسان نیاز به یک همدم دارد تا برخی دغدغه هایش را با او در میان بگذارد.

****************

بعضی وقت ها مسائلی به وجود می آیند که به مانند بغض در گلوی انسان می مانند و او نمی تواند که آنها را به هر کسی بگوید. چقدر خوب است در این زمان یک همدم داشته باشی؛ چقدر خوب است در این زمان یک همدل و همزبان داشته باشی که این بغض ها را با او در میان بگذاری. اگر کسی نباشد، این بغض ها آنقدر سنگین می شوند که دیگر برایت نای زندگی کردن هم نمی گذارند.

****************

بیاییم به جای اینکه به روی زخم های هم نمک بپاشیم و به جای اینکه ته دل هم راه خالی کنیم، به یک همدل و همزبان برای هم تبدیل شویم. این را به یاد داشته باشیم که تا وقتی که با عینک کسی به جهان نگاه نکنیم، نمی توانیم ببینم که او دنیا را چگونه می بیند. یادمان نرود که اگر طرف مقابل در فلان مسئله مشکل دارد، ما هم در مسئله ای دیگر مشکلی داریم. پس به جای اینکه نمکی باشیم برای زخم طرف مقابلمان، سعی کنیم که درک کنیم و اگر خواستیم کاری بیشتر از درک کردن انجام دهیم، برایش تبدیل به یک همدل و همزبان شویم.

****************

کاش خدا غرور را نمی آفرید. غرور همان چیزیست که مانع شده که ما آدم ها با یکدیگر همدل و همزبان شویم. گاهی ما دوست داریم که با کسی به صحبت بنشینیم، گاهی دوست داریم غم هایمان را با او در میان بگذاریم و گاهی دوست داریم که یک همدم داشته باشیم که احساس تنهایی نکنیم، اما همین غرور مانع می شود و همین غرور تمام مشکلاتمان را تبدیل به یک بغض می کند و در نهایت کاری می کند که این بغض ترکید.

****************

اسکار بهترین لحظه ی زندگی هم به آن لحظه ای می رسد که در دلت هزاران غم نگفته داری و دوست داری که کسی باشد و آنها را با او در میان بگذاری که از قضا همان لحظه یکی از دوستان قدیمی ات با تو تماس می گیرد و یا به دیدنت می آید و از تو می خواهد که با او درد و دل کنی.

****************

چه کسی گفته که درد و دل کردن شخصیت انسان را پایین می آورد؟ گاهی ما آدم ها دوست داریم که با دیگران در مورد ناراحتی هایمان صحبت کنیم و با آنها درد و دل کنیم. داشتن یک همدرد، همدل و همزبان برای انسان خیلی به افزایش روحیه و انگیزه زندگی اش کمک می کند.

****************

اگر نمی توانی مشکلی را برای کسی حال کنی، حداقل برایش تبدیل به یک همدل و همزبان شو. کنارش بنشین و از او بخواه که با تو درد و دل کند. گاهی انسان ها غروری دارند که مانع این می شود و گاهی انسان ها در مقابل این کار جبهه می گیرند. اما همه ی ما آدم ها گاهی به این کار نیاز داریم. اگر کسی را می بینی که گرفتار مشکلی است، با او لب به سخن بگشا و سعی کن که با او همدلی کنی و به او بفهمانی که در مشکلش تنها نیست و تو حتی با همدلی کردن هم می توان همراه او باشی و او را در مسیر مشکلش تنها نگذاری.

****************

آیا رابطه ات با دوستت را خیلی وقت است که قطع کرده ای؟ آیا دیگر با او ارتباطی نداری؟ فکر می کنی که دلیل این مسئله چیست؟ دلیلی بسیاری از همین قطع رابطه ها این است که ما آدم ها بلد نیستیم با هم همدلی کنیم و بلد نیستیم که با هم همزبان باشیم. ما نمی توانیم مشکلات دیگران را هضم کنیم و برای همین خیلی زود با آنها درگیر می شویم و سعی می کنیم که رابطه مان را با آنها قطع کنیم. ولی اگر ما تلاش مان بر این باشد که سعی کنیم با کفش طرف مقابل در دنیا راه برویم، آن موقع این قطع رابطه ها خیلی کم اتفاق می افتد و آن موقع دوستی بین ما و طرف مقابل، بیش از پیش زیاد و زیادتر می شود.

****************

چرا ما آدم ها مشکل هم را درک نمی کنیم؟ چرا به جای اینکه با هم همدل و همزبان باشیم، مدام بر روی زخم هم نمک می پاشیم؟ اگر ما نمی توانیم برای کسی مشکلش را حل کنیم، حداقل می توانیم فشار روانی او را کم کنیم. چرا به جای انجام این کار خوب، سعی می کنیم که فشار روانی او را بیشتر کنیم و سعی می کنیم که او را بیشتر تحت فشار قرار دهیم؟

****************

این روزها پیدا کردن همدل و همزبان واقعی خیلی سخت است. گاهی وقت ها برخی آدمها فقط ماسک افراد همدل و همزبان را می زنند و خود را جای این افراد جا می زنند که از راز دل ما باخبر شوند و از آن بر علیه ما استفاده کنند. این روزها در پیدا کردن همدل و همزبان خیلی باید دقت کرد. دیگر مردم آن سادگی قبل را ندارند و برخی حتی تلاش می کنند که برای هم مصیبت و غمی جدید به وجود آورند. سعی کنیم که هر کسی را به عنوان همدل و همزبان خود نپذیریم و با او هر مسئله ای را در میان نگذاریم.

****************

بعضی وقت ها، یک شخص غریبه حس بهتری به تو می دهد تا کسی که سالیان سال می شناسی. این شخص غریبه خوب بلد است که برایت همدلی کند و برایت تبدیل به یک همزبان شود. مهم نیست که یک روز او را می شناسی یا چند روز، او این مهارت را خیلی خوب آموخته. اما شخصی را هم ممکن است که سالها بشناسی که با هر بار حرف زدن با او، فقط غمی که داشتی فزونی می یابد.

جملاتی برای ابراز همدلی و همزبانی

اگر دوست داری برای کسی همدل باشی، اگر می خواهی برای کسی همزبان باشی، پس بیشتر اوقات به او راه حل نده. مشکلی که خیلی از ما داریم این است که زمانی که کسی با ما درد و دل میکند، فکر میکنیم که از ما راه چاره می خواهد و آماده است که ما برای او معلمی کنیم. همدلی و همزبانی این نیست. همینکه صحبت های یک نفر را با تمام وجود گوش کنیم و با او ابراز همدردی کنیم، می تواند بهترین شیوه ی همدلی باشد.

****************

گاهی لازم نیست از یک مسئله به طور کامل آگاه شوی؛ گاهی لازم نیست از طرف مقابلت خیلی سوال بپرسی! بعضی اوقات فقط کنارش بشین و به حرفهایش گوش بده؛ توجه کن که تو باید به حرفهایش گوش بدهی نه اینکه صرفاً آنها را بشنوی. اگر این کار را بکنی، تاثیر خیلی خوبی روی او می گذاری و او نسبت به تو حس خیلی خوبی خواهد گرفت. این یکی از بهترین شیوه های همدلی است.

****************

اگر دوست داری که دل کسی را به دست بیاوری و اگر دوست داری که به دل کسی بنشینی، پس برایش تبدیل به یک همدل و همزبان شو. آدم ها هرچقدر هم که دوست و رفیق داشته باشند و هر چقدر هم که همدم داشته باشند، باز هم نیاز به فرد جدیدی دارند که آنها را درک کند و با آنها همدلی کند. به این نگاه نکنید که طرف مقابل چقدر دوست و رفیق دارد، برایش تبدیل به یک فرد همدل و همزبان شوید تا به دلش بنشیند. او را درک کنید و در مسائل و مشکلاتش او را در صورتی که خواست یاری دهید تا اینگونه دلش را به دست بیاورید.

****************

در همدلی و همزبانی، به این توجه نکنیم که فرد مقابل چقدر غرور دارد و چقدر متکبر است. هرکدام از ما آدم ها زبان مخصوص به خود را داریم. حتی متکبرترین آدم ها هم به همین شکل هستند. اگر بتوانید زبان آدم ها را یاد بگیرید و اگر بتوانید به همان شیوه ای که آنها میخواهند با آنها لب به سخن بگشاید، آن موقع می بینید که همان متکبرترین آدم هم برای شما تبدیل به ساده ترین فردی می شود که می شناختید. اگر همدلی را بلد باشید، این کار برایتان آنقدر سخت نخواهد بود.

****************

همدلی کردن فقط این نیست که بروی و با یکی شروع به صحبت کنی. گاهی حتی همینکه با طرف مقابل هم حرف نزنی، خود نوعی همدلی کردن و درک کردن است. سعی کن قبل از اینکه بخواهی به طرف مقابل حرفی بزنی، دقیق شرایط او را بررسی کنی و بعد اگر شرایط مناسب بود با او صحبت کنی. گاهی وقت ها همدلی کردن می تواند با همان حرف نزدن هم اتفاق بیفتد.

****************

گاهی با انجام یک کار ساده هم میتوانی با طرف مقابلت همدلی کنی؛ همدلی کردن فقط این نیست که با او صحبت کنی و درد دلش را بشنوی. بعضی وقت ها اگر حتی شده یک کار کوچک هم در حق طرف مقابل انجام دهی که مسکنی باشد برای مشکل او، یعنی تو با او همدلی کرده ای و او از تو احساس خوبی می گیرد. خودت لحظه به فکر فرو برو و آن موقع ای را به یاد بیاور که یک مشکل خاص داشتی و شخصی برای تو بدون اینکه از او بخواهی این مشکل را رفع کرد. می بینی که چقدر احساس خوب از او می گیری؟ تو هم گاهی اوقات می توانی برای دیگران همین کار را انجام بدهی. منتهی توجه داشته باش که زیاده روی نکنی که مبادا فرد مقابل احساس کند به حریم خصوصی اش تجاوز می کنی و یا در چیزی که به تو مربوط نیست دخالت می کنی.

****************

وقتی که با کسی قرار است همدلی کنی، تمام هوش و حواس خود را در آن لحظه متمرکز او کن! اندکی کم توجهی تو باعث می شود که او از ارتباط با تو ناامید شود و دیگر نخواهد که با تو ارتباط بگیرد. وقتی که با کسی می خواهی همدلی و همزبانی کنی، تمام عوامل حواس پرتی ات را از بین ببر و کاملا محو صحبت های او بشو. این بهترین عکس العمل در برابر افرادی است که می خواهند درد و دل کنند و یا در موردم مسئله ای با شما صحبت کنند.

****************

اگر کسی با شما مشکلش را در میان می گذارد یا با شما درد و دل میکند، حتما لازم نیست که یک پاسخ فوق العاده به او بدهید و یا اینکه یک راه حل عالی به او نشان دهید. گاهی وقت ها همان نحوه نگاه کردن تان که مشتاقانه به نظر می رسد هم می تواند برای طرف مقابل بهترین پاسخ باشد! همین که او بفهمد و متوجه شود که شما مشتاق شنیدن صحبت های او هستید، هر چند اگر راه حلی ندارید، او بیش از پیش ترغیب می شود که با شما در مورد مشکلش صحبت کند. سعی کنید بیشتر از هر چیز به حرف های طرف مقابل گوش دهید و حرفایش را درک کنید تا در همدلی و همزبانی قوی شوید.

****************

در هنگامی که کسی با ما درد ودل می کند و ما قرار است که با او همدلی کنیم، یادمان باشد که کلمات خیلی تاثیر گذار هستند. نباید هر کلمه ای را به کار ببریم! به خصوص کلماتی که ممکن است ابهاماتی در پی داشته باشند! چرا که طرف مقابل در مورد مشکلش با ما صحبت می کند و اگر ما حرفه شبهه داری به او بزنیم، او احساس می کند که مشکلش برای ما مهم نیست و یا حس می کند که حرف او را به مسخره گرفته ایم.

****************

در هنگام همدلی کردن و همزبانی کردن، اگر حتی حرف های افراد باب میل ما نبود، ما باید به آنها احترام بگذاریم. اگر قصد و نیت واقعی ما این است که به یک فرد همزبان و فرد همدل برای دیگران تبدیل شویم، پس باید این کار را بکنیم و باید برای مسئله ای که با ما در میان میگذارند، احترام قائل شویم؛ هر چند بر خلاف میل باطنی ما باشد.

****************

وقتی که می خواهی با کسی همدلی کنی، ابتدا به این توجه کن که اگر خودت جای طرف مقابل بودی، دوست داشتی که چه حرف هایی بشنوی و چه چیزهایی را به تو بگویند و سپس همان ها را به طرف مقابلت بگو. اینگونه می توانی حس خیلی خوبی در او بیافرینی.

تهیه کننده : توپ تاپ