چگونه در قرارهایتان معقولانه رفتار کنید؟
رفتار معقولانه را می توان به عنوان عملی آگاهانه برای توجه به زمان حال و بدون در نظر گرفتن عقیده دیگران، تعریف کرد. رفتار معقولانه، یک مفهوم است که برای کمک انسان ها به خودشان و مبارزه با انواع مشکلات و تعدیل اضطراب مواجهه با آن ها استفاده می شود.